Co mogę napisać do Ciebie? Jak wyrazić niewyrażalne? Jak zachęcić do życia?

Jak zapobiec, gdy mam świadomość, że często jestem bezradny wobec podjętej przez kogoś decyzji?

Jak przytrzymać Ciebie przy świetle, gdy dzień po dniu idziesz w mroku...

Jeśli nie widzisz innego wyjścia...

Daj sobie szansę na poczucie bezpieczeństwa, wyrwanie Cię z otchłani. Na wlanie w Ciebie choć mililitra nadziei. Na pozbieranie Twoich okruszków tego, co nie potwierdza Twoich myśli. Na bycie przy Tobie. Byś mógł/a usłyszeć, to, czego długo nie słyszałeś/łaś. Byś mógł/mogła poczuć to, czego Ci brakuje.

Daj sobie szansę.

Widziałem w gabinecie zbyt wiele "cudów" - zmian w sytuacjach bez wyjścia - by sądzić, że już wszystko skończone, że nie ma już nic. Przyjmuję, że możesz mieć takie wrażenie. Z pokorą patrzę na to, jak dawałeś/dawałaś sobie radę.

I proszę: skorzystaj z profesjonalnej pomocy.

Na Twój głos w słuchawce czekają ludzie, którzy być może nigdy nie cierpieli tak, jak Ty. Być może nigdy nie mieli takich trudności. Być może nigdy nie byli w podobnej sytuacji...

Ale wiedzą dobrze, co robić, gdy wykręcisz jeden z poniższych numerów.

Ale są gotowi, by Ci pomóc.

Ale są świadomi, że kłopoty mogą Ciebie przygwoździć.

W Twoim mroku, mogą nieść światło, ale wiesz, takie małe, które "nie daje po oczach".

W Twoim smutku mogą nieść ulgę.

W Twojej rezygnacji nie widzą etykiety, ale wartościowego człowieka, który ma dość...

Spróbuj. Co Ci zależy?

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - 116 111

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym - 116 123

Itaka - centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego - 800 70 2222

Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich - 800 108 108

Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli - 800 080 222

Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska linia" - 800 120 002

Całodobowy telefon dla kobiet doświadczających przemocy - 600 070 717

Telefon zaufania Centrum Praw Kobiet - 22 62 13 537

Telefon zaufania dla osób dotkniętych przemocą seksualną w Kościele - 800 280 900