
Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem - kurs mindfulness dla rodziców
kurs online
Mindful Compassionate Parenting rozwija spokój i pewność siebie w roli rodzica. Ćwiczy otwartość na to, że dziecko jest kimś osobnym, z własnymi potrzebami i dążeniami. Uczy przyglądania się sobie jako rodzicowi i trenuje akceptację dla bycia niedoskonałym.
Dzięki warsztatom wzmocnisz dobre relacje z dziećmi, łatwiej dostrzeżesz piękne chwile każdego dnia i będziesz cieszyć się swoim (niedoskonałym) rodzicielstwem.
Kurs online - 10 spotkań na platformie Zoom.
Spotkania będą odbywały się w niedziele (6.07-7.09.25) w godzinach 18.30-20.00.
1050 zł
6 lipca - 7 września 2025
Tematy spotkań
- Jak działa mózg rodzica
- Pułapki optymalizacji życia rodzinnego
- Jak być swoim przyjacielem
- Co jest naprawdę ważne w życiu
- Czworo przyjaciół, których możemy mieć w sobie
- Konflikt i pojednanie
- Wyznaczanie i szanowanie granic
- Jak zatrzymać szczęście
Jeśli w spotkaniu biorą udział obydwoje rodzice/opiekunowie - druga osoba nic nie płaci.
Warsztaty prowadzi

Dominika Wysmułek-Wolszczak
Nauczycielka kursów uważności: "Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem" oraz "Kurs życia opartego na uważności". Ukończyła dwuletnią ścieżkę rozwojowo-nauczycielską w Mindfulness Association Polska.
Pedagożka, arteterapeutka - pracuje z młodzieżą i dorosłymi. Działa na rzecz wspierania rozwoju osobistego i dbania o zdrowie psychiczne.