Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem - kurs mindfulness dla rodziców

kurs online

Mindful Compassionate Parenting rozwija spokój i pewność siebie w roli rodzica. Ćwiczy otwartość na to, że dziecko jest kimś osobnym, z własnymi potrzebami i dążeniami. Uczy przyglądania się sobie jako rodzicowi i trenuje akceptację dla bycia niedoskonałym.
Dzięki warsztatom wzmocnisz dobre relacje z dziećmi, łatwiej dostrzeżesz piękne chwile każdego dnia i będziesz cieszyć się swoim (niedoskonałym) rodzicielstwem.

 

Kurs online - 10 spotkań na platformie Zoom.

Spotkania będą odbywały się w niedziele (6.07-7.09.25) w godzinach 18.30-20.00.

1050 zł

6 lipca - 7 września 2025

Tematy spotkań

  • Jak działa mózg rodzica
  • Pułapki optymalizacji życia rodzinnego
  • Jak być swoim przyjacielem
  • Co jest naprawdę ważne w życiu
  • Czworo przyjaciół, których możemy mieć w sobie
  • Konflikt i pojednanie
  • Wyznaczanie i szanowanie granic
  • Jak zatrzymać szczęście

Jeśli w spotkaniu biorą udział obydwoje rodzice/opiekunowie - druga osoba nic nie płaci.

Warsztaty prowadzi

Dominika Wysmułek-Wolszczak

Nauczycielka kursów uważności: "Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem" oraz "Kurs życia opartego na uważności". Ukończyła dwuletnią ścieżkę rozwojowo-nauczycielską w Mindfulness Association Polska.

Pedagożka, arteterapeutka - pracuje z młodzieżą i dorosłymi. Działa na rzecz wspierania rozwoju osobistego i dbania o zdrowie psychiczne.